Esdeveniments

Moltes persones tenen la idea que el ioga és una sèrie de posicions que poques persones poden arribar a fer. Però no és així, el ioga és una forma de viure i veure el mon, és un estat de “presència”, un estat d'“unió”. Respirar de forma conscient i meditar és una de les bases del ioga.

Respirar és essencial per a la vida i fer-ho de forma adecuada ens aporta molts beneficis a tots nivells, tant físics com mentals. Aquest serà un espai d’invitació a realitzar diferents tipus de Pranayamas (respiracions) i meditació que ens ajudaran a equilibrar el nostre sistema nerviós. Una pràctica pausada on, a partir de les respiracions conscients, ajudarem al cos a estirar-se de forma suau.

Aquesta activitat, organitzada per l'Hotel Vall de Núria, té un preu de 5,00 €, però es gratuïta per a les persones allotjades a l'Hotel i Apartments de Vall de Núria. Per a més informació i reserves trucar a la recepció de l’Hotel Vall de Núria al 972 73 20 00.